Salud

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Consejos para sobrevivir a una gastroenteritis viajando

Las recomendaciones estrella para evitar una gastroenteritis viajando son las siguientes: * Evita alimentos que no se puedan hervir o pelar * Lávate las manos con agua y jabón cuando prepares alimentos y antes de comer * Evitar comer en puestos callejeros * Evitar cubitos de hielo * Intentar lavarnos los dientes con agua embotellada

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Qué llevar en un botiquín de viaje

Un botiquín es un elemento imprescindible en nuestra mochila o maleta de viaje. El contenido del mismo es bastante variable dependiendo del lugar al que viajemos, del tipo de viaje que vayamos a realizar o de las patologías de base de cada uno de nosotros (esto podría aumentar mucho la